Что лечит врач-психотерапевт
Психотерапия — вид специализированной медицинской помощи, которая направлена на диагностику, лечение и предотвращение нетяжелых нарушений психики человека. В ходе сеансов врач-психотерапевт использует разные методы. Они способствуют преодолению психологических проблем и улучшению качества жизни человека:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КТП). Она основывается на идее, что мысли влияют на поведение и настроение. КПТ помогает осознавать и менять негативные мыслительные паттерны, которые приводят к психологическим проблемам.
- Психоаналитическая или психодинамическая терапия. Здесь основное внимание уделяется несознательным процессам, которые могут влиять на поведение человека.
- Системная терапия. Она ориентирована на отношения вокруг людей, включая семью и общество.
- Гуманистическая терапия. Такой подход акцентирует внимание на индивидуальности каждого клиента, на его потребностях и ценностях.
Эти методы отличаются принципами работы с пациентами, но все они направлены на помощь людям в преодолении психологических трудностей.
Отличительной характеристикой лечения у психотерапевта является то, что в основу его работы ложится общение с клиентом. Врач создает безопасную и поддерживающую среду, где пациент может открыться и изучить свои мысли, чувства и поведение. В отличие от других специалистов, психотерапевты часто работают с клиентами на длительной основе.
Врач-психотерапевт специализируется на терапии:
- депрессии;
- тревожных расстройств;
- посттравматического стрессового состояния;
- обсессивно-компульсивного расстройства;
- панических атак;
- психозов;
- перенапряжений;
- зависимостей (от курения, употребления алкоголя и наркотиков, азартных игр);
- фобий и др.
Методы лечения варьируются в зависимости от конкретного психического состояния человека и подхода, который использует врач-психотерапевт. При этом могут быть применены различные виды терапии, включая индивидуальную, групповую, семейную и парную.
Консультацию у психотерапевта стоит рассмотреть, если человек испытывает продолжительное психическое неприятное состояние, которое мешает в повседневной жизни или отношениях. При записи на консультацию к специалисту следует ориентироваться на следующие сигналы:
- продолжительные или регулярные эпизоды стресса, тревоги или грусти;
- проблемы со сном, аппетитом, концентрацией внимания;
- ощущение отчаяния или беспомощности;
- трудности в общении с близкими людьми;
- внезапные эмоциональные всплески или чувство постоянной усталости;
- психическое состояние влияет на работу, учебу или социальную жизнь.
Помощь психотерапевта также может быть полезной при решении кризисных ситуаций: при разводе или потере близкого человека. Не стоит забывать, что забота о психическом благополучии так же важна, как и о физическом здоровье.